健康・体操・リハビリ

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【綾羽町いきいき体操】

 大箇市民館

毎週金曜日  14:00~15:00

毎月5週目の金曜日はお休みです

 

 

西宮いきいき体操(スペシャル版)をYouTubeで見る

 

 "西宮いきいき体操(簡易版)" を YouTube で見る 

 

西宮いきいき体操(口腔版)をYouTubeで見る

 

■【みやたんとラジオ体操 

 

 

■ 前橋地域リハビリでーション広域センター』のホームページより

     コロナに負けるな【家でできるリハビリ体操】

老年病研究所付属病院、リハビリテーション部のホームページから、リハビリ体操等の9本の動画を見ることができます。

また、リハビリコラムのところには、健康についてのコラム39本を見ることができます。

こちらで紹介することは、前橋地域リハビリでーション広域センターの了承を得ております。

以下のリンクからご覧ください。

動画はこちらから 

 前橋地域リハビリテーション広域支援センター

 

【老年病研究所付属病院】

 

pdf 家でできるリハビリ体操*ラインナップ&動画紹介* (1.17MB)

(動画の一覧表を送っていただいております)

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