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  • 【左・老人いこいの家 】       【右・津門集会所】

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ごあいさつ

津門綾羽町自治会のHPにようこそ!

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 1月28日(土)

自治会の資源回収です

8時半までに、回収場所にお出しください

新聞紙・アルミ缶・ダンボール

古本雑誌・チラシ・紙袋

包装紙・紙箱・古着

当日出しそびれた方は「防災倉庫」にて

常時回収しております。

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  津門綾羽町自治会のHPにようこそ 

 

西宮いきいき体操(スペシャル版)をYouTubeで見る

 

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防犯  情報

「お金」「還付金」「ATM」「振り込み」「キャシュカード」「暗証番号」「コンビニで電子マネー(プリペイドカード)の番号送れ」詐欺!

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 西宮警察署

☎33-0110

 

 

クリーンアヤハ

2月5日(日)

9:00~10:00

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防災倉庫前に集合

・津門公園、町内各所の清掃を行ないます

・市指定袋(45L10枚)をお渡ししております

飛び入り、参加歓迎です!

・掃除道具、軍手等すべて自治会で用意しています!

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 コロナウイルス 

 

西宮市  情報

詳しくは西宮市

 

兵庫県  情報

 

詳しくは兵庫県

 

 

回覧板

津門コミュニティ

宮っ子ツアー

 

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・3月2日(木)

・行き先 淡路島

・参加費 4000円

・募集人数 30人

 

【申込み】 2月16日(木)

津門市民館

9:30〜10:00

 

<ホームページ>

洲本レトロこみち

パルシェ香りの館

昼食 西海岸海神人アマン

クラフトサーカス

のじまスコーラ

 

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詳しくはチラシをクリック

 

 

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pdf 宮っ子ツアー (0.25MB)

 

  回覧板  12月号   

(次は2月号です)

 

↓画像をクリックすると大きくなります↓

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pdf 令和4年12月号 (0.24MB)

 

過去の回覧板

 

心のオアシス(HPのみ)

令和5年1月号

 

 Part 66  2023.1.7 

『信 義』

↓画像をクリックすると大きくなります↓

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pdf 令和5年1月号_心のオアシス_66 (0.26MB)

 

 

お知らせ 

綾羽町自治会って なに? 2-2_page-0001.jpg

pdf 綾羽町自治会ってなに? (0.81MB)

 

    津門公園道路  

下水道管の更生工事

10月 3日~3月 24日 (予 定)

詳しくは

pdf 津門公園道路下水道管工事1 (3.31MB)

pdf 津門公園道路下水道管工事2 (1.98MB)

 

仁辺橋~2号線

     道路改良工事      

10月上旬~来年3月下旬

 

詳しくは→pdf 今津西線改良工事 (4.83MB)

 

大箇町・綾羽町

排水管更新工事

11月7日~5月14日

詳しくは→pdf 排水管更新工事(大箇・綾羽) (1.01MB)

 

トピック

 

  津門大塚町遺跡  

 

現地説明会

令和4年11月13日(日)

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当日の様子こちら

  

◆  ◇  ◆  ◇  ◆

にしきた献血ルーム

 

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今津公民館講座

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↑大きく見るにはチラシをクリックしてください↑

pdf いまず公民館だより12月 (0.53MB)

 

詳しくは→今津公民館地域学習推進員会

ふれあい喫茶つと

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津門児童館

 

建て替え工事をして新しくなります

 

毎月第4月曜日

津門市民館で活動

 

■1月23日(月)

①10:00~11:50(親子向け)

②3:00~4:50(小学生向け) 

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津門児童館だより(西宮市)

 

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リンク

  

健康

2022/9/1  更新

■ 健康・体操・リハビリ

 

【西宮いきいき体操】 

祝  10周年

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(2022/11/25  アミティ・ベイコムホール)

 

2012年(平成24年)に始った【西宮いきいき体操】

市内257グループ  7154人参加

西宮いきいき体操

動画はこちらです

ーー→ 動画

みやたんとラジオ体操

 

令和2年度 西宮市いきいき体

 

【他市等のいきいき体操】

アメリカのいきいき体操

米国国立老化医学研究所の

高齢者のための15分間トレーニング

トレーニングの動画

 日本語字幕を出す方法:画面の【歯車マーク】→【字幕】→【自動翻訳】→ 【日本語】

 

高知市

いきいき百歳体操は、米国国立老化医学研究所が推奨する運動プログラムを参考に、平成14年(2002年)に高知市が開発した重りを使った筋力運動の体操です。

高知市いきいき百歳体操

 

大阪市

吉本新喜劇×大阪市
百歳体操

 

百歳体操をはじめよう!

 

百歳体操  動画(YouTube)

 

 かみかみ百歳体操   動画(YouTube)

 

pdf 大阪市の百歳体操の効果 (1.69MB)

 

 

●  前橋地域リハビリテーション広域センターのホームページより(リンクの承認をいただいております)

コロナに負けるな【家でできるリハビリ体操】

 動画はこちら

 リハビリコラム

 No55  4種類のバリアフリー

 

西宮市役所

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【西宮市・美化企画課】

ゴミステーションのカラス対策について

 

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 ←ここをクリック

 

 

 

西宮・津門の情報

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西宮流』← 災害時お役立ちリンク集 【トップページの下の方にあります】

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にしつ一 西宮つ一しん←西宮のお店の情報や身近な話題が満載!

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今津公民館地域学習推進員会

 

今津歴史塾@初音屋

 

津門のあゆみ津門コミュニティ委員会発行

 

西宮市内【自治会・町内会等】

 

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マルチモニタ画面(西宮)

 

西宮市・防災支援課

 

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備えよう!西宮防災ガイド

防災に役立つチラシ集

 

西宮市の今日・明日の天気

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お問い合わせ → こちら

 

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